mleko w proszku

[...] w zasadzie to najważniejsze są kcal, więc chyba tam gdzie ich najwięcej powinno sie patrzeć. ja kupiłem wczesniej wspomniany choco duo w lidlu, skład: cukier, utwardzony olej roślinny,odtłuszczone mleko w proszku 5.5%, serwatka w proszku, silnie odtłuszczone kakao w proszku 2.5%,orzechy laskowe 1%. można coś o tym powiedzieć? brak innych danych.

[...] nie. Znajomy nałogowiec od masła orzechowego "ma po drodze Auchan i Globi, w obu zawsze jest". kupuje nutelle skład: cukier, utwardzony olej roślinny,odtłuszczone mleko w proszku 5.5%, serwatka w proszku, silnie odtłuszczone kakao w proszku 2.5%,orzechy laskowe 1%. można coś o tym powiedzieć? brak innych danych %) główny cel to [...]

[...] nie przyjdzie czas jak będziesz potrzebował silniejszego bodzca do rozwoju dla twojego organizmu. Ja przybrałem w technikum 10 kg w ciągu klasy maturalnej na samej diecie-mleko,mleko w proszku, mieso czerwone,ryby,pładki owsiane,szynka,jaja,orzechy,ziemniaki,witaminy,olej lniany ale także pizza, lody , frytki!! nie mam teraz co się nad tym [...]

śniadanie 1 (6.30 lub 7.30 lub 8.30 3 jaja + chleb razowy z masłem Ew + jakaś szynka z indyka + to co mama przyszykuje (przeważnie kanapki, musli, płatki w mleko) + owoc, warzywo Śniadanio2 - jakiś owoc – jabłko, chleb razowy z jakimś serem Śniadanio3(przeważnie mam pozno obiad) – kanapki mięsem, Ew + warzywem Obiad (roznie - [...]

[...] jem dużo, puszkę 400g mam na 2 razy ;) Nie wiem jak z innych firm, bo u mnie tylko taka da się dorwać /SFD/2018/1/8/45f9c9afa5974d16931f7bc3156f3174.jpg Z ciekawości, ma mleko w proszku ? Skład Skyra Malinowego. Podrzuć nazwę tego małego jak sobie przypomnisz ;) /SFD/2018/1/8/ecfb051d21c2452bb35d9bb6a5db28cb.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] ale dopiero będe mógł sobie zafundować w sierpniu a może byc Mleko w proszku odtłuszczone 100 gr: 363 - kcal białko - 35.7 gr weglow - 51.2 gr tłuszc - 0.8 gr tylko jeszcze jeden problem jest, mój organizm nie toleruje laktozy bo kiedys spozywalem to mleko w 98 roku i miałem "sraczke"( ale nie jestem na 100% pewien czy to po laktozie)

Jak wypijesz 50 g mleka do kawy to nic się nie stanie. Chodzi o to, by nie czerpac białka tylko z nabiału. Jeśłi mleko to najlepiej prawdziwe, niepasteryzowane, takie od szczęścliwej krowy. A od takich wynalazków jak odtłuszczone mleko w proszku, to sie trzymaj z daleka. A tak naprawdę, to czy musisz pic kawe? Skoro Ci nie smakuje bez mleka?

[...] coś mlecznego to uważasz że taki gainer jest do kitu. W jednym z postów napisałeś nawet że Gainbolic jest lepszy od Gainera 2 bo Gainer 2 ma w składzie odtłuszczone mleko w proszku A ja mogę powiedzieć że Gainbolic jest słabiutki bo ma dekstrozę a w składzie np. flagowego gainera Olimpa Whey 4000 jest oprócz dekstrozy także fruktoza, [...]

Oto moja dieta: Sniadanie 6:30 Płatki śniadaniowe 100g Jogurt truskawkowy 70g 2 jajka ugotowane drugie sniadanie 10:00 Kanapki z Serem szynka mleko(kakao) 100ml owoce 13:00 Kanapki z Serem szynka mleko(kakao) 100ml owoce 16:00 obiad kasza gryczana 100g mieso biale 200g surowka 150g sok pomaranczowy 2 szklanki 18:30 przed treningiem Ryż biały - [...]

Witajcie, cieszę się, że już tyle osób tak dobrze się orientuje w tej diecie. Isiu mleko w proszku odtłuszczone możesz oprócz picia dawać do musli. Chciałam cię spytać, co dodałaś do tego chleba oprócz mąki (myślę, że ją sama zmieliłas w młynku - bo to właśnie pełny przemiał, czyli nic z niej nie wyrzucone)skąd wzięłaś do tego chleba zakwas i z [...]

[...] przynajmnniej na 2 tygodnie i jeść tylko owsiankę (kupiłam dzisiaj płatki zytnie, więć w połączeniu z owsianymi i otrębami obniży się IG) troszkę skoncentrowane robię mleko w proszku, ale wolę czuć jego smak. Postanowiłam całkowicie na razie zrezygnować z fig, wczesniej żyłam w przekonaniu, że ich IG jest ok 30-35.Czekolady zostało mi [...]

[...] na dwa tygodnie i będzie mi was brokowało Drodzy Montignacowcy. Będę trzymać się MOntiego mimo, że na stołówkowym jedzeniu może być ciężko. Zabieram jednak ze sobą mieszankę płatków i otrębów i odtłuszczone mleko w proszku... Będzie dobrze :) Trzymajcie się ciepło i jedzcie smacznie (zgodnie z MM naturalnie) no i gubcie kolejne kilogramy.pa

[...] sporo białka, jajka, piersi, udka, rybka... to raczej ze zwykłym chlebem lub ziemniakami - tak z grubsza. Do tego dostarczam poprzez picie około 80g biała z mieszanki (mleko w proszku, serwatka WPC 80%, 500ml mleka zwykłego) - taki koktajl mieszam i wypijam na dwa razy lub trzy co dzień. jeśli chodzi o dietę, to pewnie można by sporo [...]

[...] jest zmniejszenie wagi ciała. Produkty dozwolone w diecie: Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety Mięso chude: wołowina, [...]

[...] 4) "Za dużo chleba, zastępuj go kaszami, ryżem brązowym lub parboiled, kuskusem" ryż - zrobione! :) 5) "Na 1 posiłek daj wiecej ww a mniej białka... i wy*** mleko w proszku" mleko wyp.... ww dodane 6) "Zamiast margaryny masło" ok 7) "Jeżeli nie będziesz tył dodawaj kalorie ale nie za szybko conajmniej po 2 [...]

[...] dużo chleba, zastępuj go kaszami, ryżem brązowym lub parboiled, kuskusem" ryż - zrobione! :) /SUPER 5) "Na 1 posiłek daj wiecej ww a mniej białka... i wy*** mleko w proszku" mleko wyp.... ww dodane /STARAJ SIĘ JEŚĆ POŻYWIENIE JAK NAJBARDZIEJ NATURALNE 6) "Zamiast margaryny masło" ok /OKI 7) "Jeżeli nie [...]

Nie, dlatego ze jogurty kupne sa produkowane z innego mleka i co gorsza czesto maja rozne dodatki: "mleko odtłuszczone, mleko w proszku, białka mleka, żywe kultury bakterii"

Zmieniony koktajl: Koktajl: - Banan - Mleko spożywcze 2% tłuszczu - Jogurt naturalny 2% tłuszczu - Miód pszczeli - Płatki owsiane - Mleko w proszku odtłuszczone Wartości odżywcze: Białka: 40g Tłuszcze: 15g Węglowodany: 194g Wartość energetyczna: 1083kcal Według obliczeń z Dziennika Posiłków w excelu, takie mam zapotrzebowanie: 1,7g Białka [...]

cybul własnie chodziło mi o porównanie tego i tego w proszku. A nie ze gainer i mleko w proszku to to samo. Chodziło mi o to że gainer nie nazywa sie schabowy w proszku a nim jest

Wilhelm brawa za odwagę, za poświęcenie też, dla dobra "nauki o przekrętach", ja osobiście nawet bym nie pomyślał o takim zakupie jak już to wolałbym mleko w proszku odtłuszczone i do tego jest granulowane, kosztuje no może troszkę więcej, ale tego nie wiem dokładnie bo od lat go nie kupuje, jest więcej białka, a swoją drogą to [...]